Menghadapi Tantangan Emosi dalam Dunia Profesional
In PEOPLE DEVELOPMENTAbout this class
Deskripsi Kursus: Kursus ini dirancang untuk membekali peserta dengan pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk mengelola emosi mereka dengan baik dalam lingkungan kerja. Melalui serangkaian modul pembelajaran dan aktivitas berbasis proyek, Anda akan memahami pentingnya manajemen emosi dalam meningkatkan produktivitas, hubungan interpersonal, dan kesejahteraan Anda di tempat kerja. Pada akhir kursus ini, Anda akan dapat mengintegrasikan manajemen emosi ke dalam kehidupan profesional Anda dan mencapai hasil yang lebih positif.
Manfaat Kursus
Setelah menyelesaikan kursus ini, peserta akan:
1.Memahami Emosi: Memahami apa itu emosi, bagaimana emosi muncul, dan peran pentingnya dalam konteks profesional.
2.Mengelola Stres: Mengembangkan keterampilan untuk mengelola stres dan tekanan dalam lingkungan kerja.
3.Keterampilan Komunikasi Emosional: Meningkatkan kemampuan berkomunikasi dengan efektif dalam situasi emosional.
4.Pemecahan Masalah Emosional: Belajar strategi untuk mengatasi konflik dan tantangan emosional di tempat kerja.
5.Peningkatan Produktivitas: Menerapkan manajemen emosi untuk meningkatkan produktivitas dan kinerja dalam pekerjaan.
6.Keseimbangan Kehidupan Profesional-Pribadi: Menemukan cara mengintegrasikan manajemen emosi dalam kehidupan sehari-hari, mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
FAQ
Comments (0)
Sessions
Mengapa manajemen emosi penting dalam karier Anda
Aktivitas: Membuat jurnal emosi awal
Strategi mengenali dan mengelola stres
Studi kasus: Bagaimana emosi memengaruhi keputusan profesional
Berbicara dengan empati dan kecerdasan emosional
Latihan: Berperan dalam simulasi komunikasi emosional
Strategi menyelesaikan konflik dengan efektif
Proyek: Menyelesaikan studi kasus konflik tim
Mengatasi prokrastinasi dan kelelahan emosional
Rencana tindakan: Membuat rencana untuk meningkatkan produktivitas
Mencapai keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi
Penutup: Membuat komitmen pribadi untuk manajemen emosi berkelanjutan